Du wolltest schon immer mal wissen, aus wie viel Körperfett und Muskelmasse dein Körper besteht?
Dann lasse deine Körperzusammensetzung mit Hilfe unserer Tanita-Waage analysieren. 

Wie funktioniert die Messung und was wird gemessen?

Die bioelektrische Impedanzanalyse-Waage misst mithilfe eines elektrischen Impulses (schwacher Strom), unterschiedliche Widerstände im Körper und kann daraus auf die Bestandteile deines Körpers schließen. Denn unterschiedliche Gewebe besitzen unterschiedliche Leitfähigkeiten bzw. Impedanzen (Widerstände). 

Daher kann die Waage Auskunft über bspw. Muskelmasse, Körperwasseranteile, Körperfett und Knochenmasse geben. Weiterhin wird der BMI, der Grundumsatz, der Hydratationszustand sowie das metabolische Alter ermittelt. Auch können vereinfachte Ableitungen zum Gesundheitszustand getätigt werden.
Darüber hinaus können, durch mehrmalige Messungen (über Wochen und Monate hinweg), Entwicklungen beobachtet werden. Wer ein bestimmtes (Trainings-) Ziel verfolgt, kann den Fortschritt überblicken, z.B. Fettreduktion oder Muskelmasseaufbau. 

Für wen ist die Körperanalyse geeignet?

Grundsätzlich ist die Analyse für jeden geeignet. Egal, ob die Analyse aus Neugier erfolgt, den Trainingsfortschritt visualisiert oder einem anderen Interesse dient. 

Kontraindikation: Menschen mit Herzschrittmachern und auch Schwangeren wird jedoch von einer Messung abgeraten. Daher führen wir in diesen Fällen keine Messung durch.

Was muss ich unmittelbar vor einer Analyse beachten?

• sportliche Aktivitäten und größere Mahlzeiten vermeiden
• letzte Mahlzeit sollte mindestens 2 Stunden zurückliegen
• hohe Mengen an Koffein und Alkohol bereits einen Tag vorher meiden
• Blase vorab leeren
• Schmuck aus metallischen Materialien ablegen
• Messungen während der Menstruation werden nicht empfohlen
• Wiederholungsmessungen sollten möglichst unter gleichen Bedingungen durchgeführt werden (Tageszeit, letzte Nahrungsaufnahme, Schlafdauer, Flüssigkeitszufuhr...) 

Beachte!: Die Durchführung der Messung erfolgt barfuß und mit möglichst wenig Kleidung!

Nach einer erfolgreichen Messung, erhält man die ermittelten Daten anschaulich visualisiert. Zusammen mit einem/einer qualifizierten Trainer/Trainerin werden die Ergebnisse besprochen und Werte interpretiert.

Übrigens: Für Mitglieder unseres Fitnessstudios UniFit gibt es eine Messung pro Monat kostenfrei.

• Hinweis: UniFit-Mitglieder vereinbaren zur kostenfreien Nutzung bitte telefonisch oder vor Ort einen Termin. Die Onlineterminbuchung ist für Nicht-Mitglieder vorgesehen.

Für Nicht-Mitglieder gelten folgende Preise:

• Tarifgruppe 1: 10,00 €
• Tarifgruppe 2: 18,00 €
• Tarifgruppe 2: 18,00 €
• Tarifgruppe 4: 25,00 €

Zur Buchung geht es hier (Klick!)

Messort: Die Messungen werden in unserem Fitnessstudio "UniFit" durchgeführt.